Ljudi su društvena bića i kvalitetni međuljudski odnosi značajno utječu na psihološko zdravlje. Otvorena komunikacija i podrška prijatelja, obitelji ili kolega mogu umanjiti osjećaj stresa […]
Continue reading
Kako zahvalnost i pozitivno razmišljanje mijenjaju dnevnu perspektivu
Način na koji promatramo svakodnevne situacije može utjecati na našu emocionalnu stabilnost. Prakticiranje pozitivnog razmišljanja i osjećaja zahvalnosti ne znači ignorirati probleme, već prepoznati i […]
Continue reading
Mali koraci za svakodnevni mir i stabilnost
Stres je prirodan dio života, no način na koji ga doživljavamo i upravljamo njime može značajno utjecati na naše dobrobit. Jednostavne, dosljedne navike mogu pomoći […]
Continue reading